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Hygge: la receta danesa de la felicidad

Por @belubaldelomar Estamos en un momento histórico, en el que nos invaden muchas emociones negativas: tristeza, dolor, miedo, aburrimiento, ansiedad. Pero hay un lado positivo en tener que quedarnos en nuestro hogar asociado al concepto danés HYGGE. La felicidad y el bienestar están íntimamente ligados al...

Hacia una piel radiante

Por @stephiebacque de @mind.fits   Durante el verano, nuestra piel se encuentra más expuesta a los factores ambientales como la luz solar, el polvo, bacterias, sustancias irritantes y agresivas, es decir, con mayores riesgos de daños, por lo cual es importante que la cuidemos desde varios aspectos,...

El Emporio Del Bien

Por thegelatina.com   Qué es Goop. Todas las compañías exitosas tienen una doble O en algún lugar de su nombre, le dijo una inversora una vez en una fiesta en Londres. Por entonces, 2008, Gwyneth Paltrow publicaba una newsletter casera, de esas que se hacen con un template que se...

zen coaching

ZEN COACHING ¿Ésta es la vida que quiero vivir? ¿Cuál es mi deseo más profundo? Hablamos con el creador de la práctica que nos lleva a replantearnos todo   Por Constanza Alisio*   Kåre Landfald , es noruego y fundador del enfoque Zen Coaching, es un maestro y entrenador, reconocido por...